妙高雪境奇遇冒险营（住宿营）

1. 进阶式滑雪 & 单板课程体系
滑雪与单板课程采用精细化分级进阶设计，覆盖零基础入门至进阶全水平学生。专业认证教练将根据每位学生的能力提供个性化、阶梯式指导，确保学生在安全有趣的氛围中稳步提升。

课程教学由当地顶尖滑雪学校 —— 妙高国际雪上运动学校（Myoko SnowSports International）提供，该校曾五次斩获《Ski Asia》颁发的 “日本最佳滑雪学校” 奖项。学生将在日本备受推崇的冬季运动胜地，接受高品质的教练指导。

2. 两大经典雪场・四日上午专业滑雪教学
课程安排四个上午的滑雪课程，妙高杉之原与赤仓观光两大雪场各占两日，让学生体验两种截然不同的滑雪环境：
• 杉之原雪场拥有宽阔绵长的机压雪道，是培养滑行节奏、掌控力与自信心的理想场地
• 赤仓观光雪场历史悠久，兼具经典日式滑雪小镇氛围与多样地形，适配进阶式学习

每个滑雪日上午设置约 2.5-3 小时的系统化教学，课后安排午餐与雪地趣味活动。

3. WMA 荒野急救工作坊
这项 6–8 小时、以 Wilderness Medical Associates（WMA）课程理念为基础的急救学习体验，将带领学生理解：当专业救援无法立即抵达时，如何冷静、负责地照顾需要帮助的人。

课程结合讲解、示范、实用技能练习与真实情境模拟，让学生不只是“听懂急救知识”，而是在模拟伤患评估与照护中，真正学习如何判断情况、采取行动并协作应对。

学生将从紧急应变基础开始，包括如何呼救、进行伤患评估、识别生命体征，以及判断可能危及生命的重大风险。随后的实操环节将涵盖常见创伤处理，例如割伤、出血和疑似骨折；心肺复苏基础，包括人工呼吸与胸外按压；头部与脊柱伤害的基本注意事项；以及体温管理，特别是在冬季环境中识别和应对失温风险。

课程重点不只是记住步骤，而是培养学生在他人需要帮助时，能够保持冷静、清晰沟通、判断优先顺序，并与团队有效合作。

成功完成指定培训与评估的学生，将获得 WMA Basic First Aid/CPR Certificate（WMA 基础急救/心肺复苏证书）。

关于 Wilderness Medical Associates International
Wilderness Medical Associates International（WMA） 在荒野医学与偏远地区急救领域拥有超过 40 年 的领导经验，是该领域的先驱与全球领导者之一。WMA 课程已在全球七大洲开展，并通过由资深医疗、急救与救援专业人士组成的国际网络，每年培训超过 10,000 名工学员。其课程体系以实证为基础，并定期更新，以符合当前医疗实践标准，以及在偏远、复杂和高挑战环境中提供急救照护的现实需求。

4. 地狱谷野猿公苑（雪猴公园）
课程一大特色亮点是探访位于长野县北部山之内町的地狱谷野猿公苑（Jigokudani Yaen-Koen，俗称雪猴公园）。

公园坐落于海拔约 850 米的山谷之中，始建于 1964 年，因可近距离观测野生日本猕猴（雪猴）而闻名全球；冬季猕猴泡温泉的场景更是世界知名。

本次行程让学生跳出雪场，近距离接触日本野生生物与山地生态，是绝佳的自然教育体验，帮助学生了解动物行为、冬季生存适应机制，学习负责任的野生动物观测准则。

5. 冬季生存挑战与雪地夺旗战
学生将在一场充满互动的团队挑战中，学习冬季户外生存的基础知识。他们将了解在寒冷环境中，庇护所、保暖、火源、水和食物为何会成为关键，并学习如何利用雪地、自然材料和合适的地点选择，减少身体暴露在严寒中的风险。

随后，团队将把所学知识付诸实践，搭建属于自己的雪堡或应急庇护所。完成后，这些雪堡将变成各队在 “雪地夺旗战” 中的基地，让生存技能学习升级为一场结合策略、运动与欢乐的冬季游戏。

这项活动帮助学生明白：知识带来信心。先学会如何安全地面对环境，才能真正享受户外探索的乐趣。

6. 日本传统木工体验
在充满活力的雪地活动之后，学生将通过一项较为安静而专注的文化体验，接触日本传统木工工艺。他们会使用竹子、杉木等天然材料，了解日本匠人如何将自然资源转化为兼具实用性与美感的手工作品。

在指导下，学生将亲手塑形、打磨并完成一件属于自己的作品，培养耐心、专注力和对细节的重视。这个作品不仅仅是一份纪念品，学生也会被鼓励将它送给一位想要感谢的人——可以是父母、老师、朋友或家人。

从动手制作到用心赠予，这项活动让“手作”成为一堂关于创造力与感恩的温暖课程。

7. 妙高荞麦面制作体验
学生将走进日本经典饮食文化，亲手体验从零开始制作荞麦面的过程。

在当地老师的指导下，学生会将荞麦粉揉成面团，擀平、折叠、切成面条，最后一起品尝亲手完成的荞麦面，并搭配当地特色食材享用。

这个过程有趣、充满参与感，也比想象中更讲究。学生会发现，一碗看似简单的荞麦面，背后其实凝聚着当地的气候、农作物、手艺传承与社区文化。

8. 秘密圣诞老人礼物交换与冬日庆祝会
营地里的圣诞节将成为一场温暖、有趣的冬日庆祝。活动重点不在于正式的节日仪式，而在于给予、感恩与友情。

学生将一起装饰营地圣诞树，并参加秘密圣诞老人礼物交换。每位学生都会为另一位伙伴准备或挑选一份小礼物，重点不在礼物的价格，而在于用心、惊喜和为他人着想。

夜晚将继续以冬季游戏、圣诞小游戏、共享美食和轻松交流展开。经历了数天充实的户外学习后，这将是一个让学生放松、欢笑并加深友谊的温馨时刻。

9. 日式雪踏森林徒步与神社之旅
穿上传统日式 wakan 雪鞋，学生将跟随自然与荒野导师，踏入静谧而神秘的冬季森林。

在深雪中缓慢前行，学生会学习像阅读故事一样观察自然环境。动物足迹、觅食痕迹和雪中的行进路线，都可能揭示曾经经过这里的森林居民。根据当天环境，学生也许能发现雪兔、松鼠、貂、狐狸、狸，或日本鬣羚 kamoshika 的踪迹。

这段徒步并不是为了快速抵达终点，而是让学生放慢脚步，学会观察、倾听并理解动物如何在寒冷、多雪、食物有限的冬季中生存。

旅程最后将在当地神社结束。学生将在那里体验一种简单的日式感恩仪式，感谢自然与森林给予的安全通行。生态学习、文化体验与内在反思，也将在这趟旅程中自然结合。

10. 圣诞冰灯与营火节
在最后一个夜晚，如天气允许，学生将一起把雪地户外空间变成一场温暖发光的冬日庆典。

大家会利用冰、烛光、白雪和营火，亲手制作冰灯，并将它们布置在雪地之中。随后，全体成员将在妙高冬夜的天空下围坐在最后一场营火旁。

在灯光、雪景和火焰之间，学生将分享故事、参与简单游戏，并回顾这段营地经历：什么曾经挑战了自己？什么让自己感到惊喜？谁曾帮助过自己？又有什么收获想带回生活之中？

这个夜晚既充满欢乐，也富有意义。它不仅是一场由营地安排的活动，更是学生用双手、合作与回忆共同创造出的难忘告别之夜。